per 2 persone

Ingredienti 

200 ml di yogurt naturale
1 banana
1 manciata di lamponi
altri frutti di bosco, p. es. mirtilli
1 mela
miele
scaglie di cocco
semi di lino
mix di cereali
acqua

Preparazione:

  1. Lavorare lo yogurt naturale, metà banana, metà mela, un po’ di acqua e una manciata di lamponi con un frullatore a immersione o uno sbattitore elettrico fino ad ottenere una purea.
  2. Versare il composto ottenuto in una ciotola e guarnire a piacere con l’altra metà della banana e della mela, i lamponi restanti, i frutti di bosco e gli ingredienti rimanenti.