Cremoso smoothie tutti-frutti con yogurt proteico e spinaci
Per colazione o come snack: questo smoothie è un vero e proprio concentrato di energia per affrontare la giornata!
Difficoltàà: Semplice
Tempo complessivo: 5 min
Ingredienti per 2
- 1 CC cucchiaino di succo di limone
- 200 g di mix di frutti, scongelato
- 200 ml d’acqua
- 300 g di yogurt proteico
- 100 g di spinaci, scongelati
Tipo di preparazione:
- Versare tutti gli ingredienti in un mixer e ridurre in purea. Se necessario aggiungere altri liquidi per otttenere la consistenza desiderata.
- Ora bisogna solo riempire il bicchiere e gustare lo smoothie tutto d'un fiato!
Tip
gli amanti del dolce possono aggiungere 1 cc di miele. Per guarnire lo smoothie si possono utilizzare fiocchi d'avena, semi di chia o frutta fresca di stagione.