Curry di patate dolci con ceci ed erbe aromatiche dei Grigioni
Curry di patate dolci con ceci
Difficoltàà: Semplice
Preparazione: 15 min | Tempo di cottura: 25 min | Tempo complessivo: 40 min
Ingredienti per 4 Persone
- 1 presa erbe aromatiche a piacere
- 1 CC Coriandolo in polvere
- 1 presa sale (JuraSel, CH)
- 400 ml di latte di cocco
- 1 CC cumino
- 1 CC di curcuma in polvere
- 1 CC di zenzero
- 1 CC pepe macinato fresco
- 400 g patate dolci
- 200 g barattolo di ceci
- 2 CC di olio di colza
- 1 pezzo cipolla gialla
- 2 Cespo spicchi d’aglio
Tipo di preparazione:
- Scaldare l'olio in una pentola capiente e rosolarvi una cipolla tritata e gli spicchi d'aglio tritati.
- Aggiungere lo zenzero grattugiato e continuare a soffriggere per 2 minuti.
- Tagliare le patate dolci a cubetti e metterle nella pentola.
- Aggiungere i ceci (scolati e sciacquati), la curcuma, il cumino, il coriandolo in polvere, il pepe e il sale.
- Aggiungere il latte di cocco e mescolare bene il tutto.
- Lascia cuocere il curry a fuoco medio per circa 25 minuti, finché le patate dolci non saranno morbide.
- Guarnire con erbe aromatiche dei Grigioni e servire.
