Smoothie crémeux aux fruits avec du yogourt protéiné et des épinards
Pour le déjeuner ou les petits creux - ce smoothie donne de l’énergie pour ta journée!
Degréé de difficultéé: Facile
Duréée totale: 5 min
Ingréédients pour 2
- 1 cs de jus de citron
- 200 g de mélange de fruits, légèrement décongelés
- 200 ml d'eau
- 300 g de yogourt High Protein
- 100 g d’épinards en branches, légèrement décongelés
Mode de prééparation:
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et réduire en purée. Si besoin, ajouter un peu plus de liquide afin d’obtenir la consistance voulue.
- Il n’y a plus qu’à remplir les verres et servir.
Conseil
Ajouter 1 cs de miel pour un goût plus sucré. Fais-toi plaisir et essaie ce smoothie avec des flocons d’avoine, des graines de chia ou des fruits frais de saison.