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    Connaître la composition nutritionnelle d’un coup d’œil

    Tu souhaites adopter une alimentation consciente en toute simplicité? Nous t’aidons à faire des achats en toute connaissance de cause plus facilement! Grâce au Nutri-Score, tu peux comparer la composition nutritionnelle des aliments d’une même catégorie de produit en un coup d’œil. Cet étiquetage élargi sur la composition nutritionnelle figure depuis avril 2020 sur le devant des emballages d’une sélection croissante de produits de nos marques propres, comme Fresh Cut, Nature’s Gold, Good Choice et Maître Boulanger. Pour cela, il te suffit de consulter l’échelle de couleurs à cinq niveaux, du vert au rouge, et la lettre mise en évidence. Ton panier doit être équilibré. Le «vert» et le «rouge» ne signifient pas que les produits sont «bons» ou «mauvais». C’est l’équilibre qui compte, il ne faut pas consommer uniquement des produits «verts».

    Le Nutri-Score expliqué simplement

    Pourquoi ma pizza est-elle notée C, et ma baguette B? Les ananas et champignons en conserve sont notés avec un A vert foncé et les cornichons avec un C jaune. Comment un produit obtient-il un A? Est-il bon de consommer en grande quantité des produits notés avec un E rouge? Le calcul du Nutri-Score est basé sur un algorithme scientifique.

     

     

    Le Nutri-Score est une échelle de cinq lettres colorées qui te permet de savoir en un coup d’œil si la composition nutritionnelle d’un produit est plus ou moins bénéfique. Cela paraît compliqué, mais il n’en est rien: l’échelle commence par le A vert foncé et le B vert clair, puis vient le C jaune et le D orange, et enfin le E rouge. Tu peux ainsi voir comment le produit a été classé du premier coup d’œil.

    Le Nutri-Score te permet d’identifier les produits dont la composition nutritionnelle est plutôt bénéfique par rapport aux autres produits de la même catégorie. Grâce à lui, tu peux comparer des produits similaires entre eux pour choisir plus facilement. Il est très important de noter qu’un E rouge ne signifie absolument pas que l’aliment est malsain. Les huiles et graisses obtiennent généralement la note D ou E. Consommées en quantité raisonnable, elles sont toutefois essentielles à une alimentation équilibrée. Le Nutri-Score permet également d’identifier des calories cachées et une teneur élevée en sucre au sein d’une catégorie de produits, à toi ensuite de décider si tu souhaites en consommer!

     

     

    Le Nutri-Score te permet d’identifier les produits dont la composition nutritionnelle est plutôt bénéfique par rapport aux autres produits de la même catégorie. Grâce à lui, tu peux comparer des produits similaires entre eux pour choisir plus facilement. Il est très important de noter qu’un E rouge ne signifie absolument pas que l’aliment est malsain. Les huiles et graisses obtiennent généralement la note D ou E. Consommées en quantité raisonnable, elles sont toutefois essentielles à une alimentation équilibrée. Le Nutri-Score permet également d’identifier des calories cachées et une teneur élevée en sucre au sein d’une catégorie de produits, à toi ensuite de décider si tu souhaites en consommer!

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