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Ingredienti per 2

  • 200 g di mix di frutti, scongelato
  • 100 g di spinaci, scongelati
  • 300 g di yogurt proteico
  • 1 CC di suo di limone
  • 200 ml d’acqua

Tipo di preparazione

  1. Versare tutti gli ingredienti in un mixer e ridurre in purea. Se necessario aggiungere altri liquidi per otttenere la consistenza desiderata.
  2. Ora bisogna solo riempire il bicchiere e gustare lo smoothie tutto d'un fiato!

Tip

  • gli amanti del dolce possono aggiungere 1 cc di miele. Per guarnire lo smoothie si possono utilizzare fiocchi d'avena, semi di chia o frutta fresca di stagione.

* È possibile aggiungere alla lista fino a 15 ingredienti, per aggiungerne altri è necessario effettuare il login.